流泪是人们与生俱来的简单行为，无需学习，人人都会，就像心脏搏动、肾脏排泄一样本能，像叹息、打喷嚏一样自发。

　　人们在悲伤的时候哭，高兴的时候也哭；在失败的时候哭，胜利的时候也哭；在离别时候哭，团圆的时候也哭。不仅意志脆弱的人易掉泪，意志坚强的人也会哭。

　　研究者说，根据哭泣的原因分类，其中1/2由于悲伤；1/10是由于恼怒；1/15是由于同情；1/20是由于担心；1/30是由于恐惧。一般人以为快乐时只会哈哈大笑，其实并非完全如此。快乐和激动时也会使泪水夺眶而出，约占哭者的1/5，比例相当高。

　　不少孩子在打针时会大哭大喊。学者发现，这可能是为了减轻痛苦，因为从眼泪中发现，其中有可以导致痛苦的有害化学物质，通过哭泣把它们排了出来，人就会轻松些。调查发现，85％的女人在哭后感到轻松，男人则为73％。尽管如此，哭本身毕竟是悲伤痛苦的行为，所以并不是多哭为好，如果遇事大哭特哭不知节制，经常像林黛玉那样以泪洗面，肯定无益于健康。

　　人们每次哭的时间长短不一。短的仅2秒钟，长的达两个小时，平均是1～2分钟。

　　孩子的哭泣并无男女之别，但成年男人自以为要比女人坚强些，所以一向有“男儿有泪不轻弹”的说法。调查男女“正常”哭泣行为后证明，女人哭的次数的确多一些，平均是男人的5倍。女人哭10次就有5次是泪如泉涌，而男人只占29％。

　　越来越多的学者赞同蒙塔戈的观点，相信流泪行为对人体具有益处。

　　美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱从心理学和生物化学的角度，对流泪行为进行了比较全面的研究。他把流泪分成反射性流泪（如受到洋葱刺激）和情感性流泪两类。5年时间里，佛莱的统计表明，一个月内，男人哭泣流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。

　　晚上7点到10点，同家人亲朋相聚，或者在看电视时，是情感性流泪发生频率最高的时间。佛莱用特制的小试管收集受试者的眼泪，对眼泪样品进行分析测试。他发现，情感性流泪的泪水中含蛋白质较多，而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。在这些结构复杂的蛋白质中，有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。根据这一结果，佛莱推测，流泪可能是一种排毒行为，能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素；这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内，将对健康不利；情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。

　　有研究表明，人在哭泣后，其情绪强度一般会降低40%。这便解释了为什么哭后的感觉会比哭前要好了许多。

　　研究发现，喜悦的泪水量大，味道很淡，而悲伤、愤怒的眼泪则水分不多，味道很咸，原因在于受刺激的是交感神经还是副交感神经。因此，悲伤时，流出泪水，有利于健康。

　　科学家还发现：眼泪是一种要求别人来拥抱和安慰哭泣者的明显信号。眼泪能刺激一种特殊的荷尔蒙分泌，这种荷尔蒙能使人产生一种被人抚摸和拥抱的愿望。

　　生活中，或许有千万个理由值得我们哭泣。哭泣是人类的天然权利，人们用哭泣来表达感动，分享喜悦，遣散怒气，排解忧愁。如果你有感于这个多彩的世界，那么请不要吝惜你的泪水。